Multivitamin előnyei és hátrányai – Tippek és tanácsok
A multivitamin előnyei és hátrányai mindig pro és kontra kerülnek egymással szembe állítva. Vannak, akik szerint a multivitaminok kellenek, ezért egész évben vagy az év egyes időszakaiban szedik ezeket, míg mások ellenzik és azt mondják csak a kiegyensúlyozott, vegyes étrendben bíznak, semmilyen külső vitaminkészítményt nem vesznek be. De kinek van igaza? Különböző életkorokra szabott multivitaminok vannak. A multivitamin gyerekeknek lehet szirup, rágótabletta, gumicukor formátumú, hogy a kicsik minél könnyebben elfogadják. Felnőttek számára is számos opció áll rendelkezésre.